ストレス症候群再生へのカルテ

サラリーマン・ＯＬ・パート主婦

佼成出版社
関谷透　

• 価格: 1,442円（本体1,311円＋税）
• 発行年月: 1993年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784333016624

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　会社人間のストレス症候群（サラリーマンのストレス症候群；ＯＬのストレス症候群）
第２章　ストレス症候群の克服法（ストレスとの付き合い方；積極的休養のすすめ；パチン・ストレス解消法；良い睡眠と入浴でストレス解消；ストレスに強くなる食生活　ほか）
第３章　ストレス症候群の予防ネットワーク（ストレスを超えるポジティブ・シンキング；武田信玄の“七分勝ちの哲学”；家庭への回帰；職場の人間関係を良くする法　ほか）