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価格：2,079円（本体1,890円＋税）
【2018年09月発売】
価格：3,300円（本体3,000円＋税）
【2020年02月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2024年10月発売】
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[BOOKデータベースより]
心を強くし、体を強くする最新のトレーニング法。
第１章 ダイハツ陸上部での成果
第２章 個人の具体例と年間スケジュール
第３章 メンタル・トレーニングの考え方
第４章 簡単なメンタル・トレーニングのやり方
第５章 本格的なメンタル・トレーニングの実践