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価格：2,640円（本体2,400円＋税）
【1997年05月発売】
価格：427円（本体388円＋税）
【1993年12月発売】
価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2018年10月発売】
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[BOOKデータベースより]
力の浪費は避け、「内力」を重視。練習方法は合理性を尊び、極めて簡単。至近距離で敵に対処、急所を一拳に攻撃。２点間を直線、直接的に結んだ敏捷な攻防。これが中国南派拳法、最強『詠春拳』だ。
第１章 詠春拳とは
第２章 昔日の詠春拳と現代の詠春拳
第３章 スタンスとフットワーク
第４章 小念頭
第５章 小念頭用法の解説
第６章 黐手エクササイズ
第７章 トラッピング