〈スポーツ別〉メンタルトレーニング

勝つための精神強化法はこれだ

ナツメ社
高橋慶治　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 1995年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784816318559

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　基礎編（メンタルトレーニングとは何か；勝利のための要素；思考・感情のコントロール　ほか）
２章　共通トレーニング（目標設定；思考のコントロール；アルファ波を強化する　ほか）
３章　スポーツ別トレーニング（サッカー；野球；陸上競技・競泳競技；ラグビー　ほか）