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[BOOKデータベースより]
第1章 直立した人間にとって腰痛は宿命なのか
第2章 老化と腰痛の関係を知る
第3章 腰が痛い!こんなときどうするか
第4章 痛みを消す療法と再発しない運動療法
第5章 慢性腰痛にはこんな付録がある