からだの歳時記

健康チェック十二カ月
集英社文庫　い３１ー７

集英社
石川恭三　

• 価格: 524円（本体476円＋税）
• 発行年月: 2000年12月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784087472783

内容情報

[BOOKデータベースより]

四季の気候に微妙に適応して変化している私たちのからだ。でも、そのズレが病気の引き金となることも。糖尿病、神経痛、高血圧、心筋梗塞などがなぜその月に起こりやすいのか。季節がからだに与える影響と気をつけたい病気のチェック法、そして予防法をつづったメディカル・エッセイ。目、肌などから病気の兆候を読む自己健康診断コラム付き。

１月（松・竹・梅；今年こそ減量を　ほか）
２月（センテナリアン；坐骨神経痛　ほか）
３月（耳たぶのシワ；顔はカルテ　ほか）
４月（もっと大笑いを；お奈良　ほか）
５月（お茶と鉄；禁煙のすすめ　ほか）
６月（食生活のチエ；虫歯　ほか）
７月（むくみ；危険防止デー　ほか）
８月（ヒマワリ；睡眠時間　ほか）
９月（夏が残した疲れ；脳梗塞　ほか）
１０月（抜け毛は夏のつけ；スポーツと体力　ほか）
１１月（大事なリラックス法；柿の実は赤信号　ほか）
１２月（殺し屋の季節；目の疲れ　ほか）