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[BOOKデータベースより]
本書は、髪のケアにまつわる俗説を一掃して独自の情報とアドバイスを満載し、どんな色、スタイル、毛質の髪でも、その魅力を最大限に引き出す。
第１章 髪の構造（髪の成分；成長パターン ほか）
第２章 髪のケア（洗髪とシャンプー；髪を乾かす ほか）
第３章 髪の健康（体の中から健やかに；毛髪診断士について ほか）
第４章 髪の色（色の種類；髪の色は何で決まるのか？ ほか）
第５章 髪のカット（髪をカットする；顔の形に合わせる ほか）