「ギックリ腰」とっさの対応術

あなたもこれで激痛と別れられる

現代書林
大島廣司　

• 価格: 1,045円（本体950円＋税）
• 発行年月: 2002年03月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784774504315

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本一痛みのわかる整体師が明かす目からうろこの予防法と対処法を大公開！待望のギックリ腰解消読本。

序章　日本一痛みを知る整体師が誕生するまで
第１章　老若男女を問わず急増する腰痛
第２章　背骨と骨盤のしくみを知ろう
第３章　ギックリ腰はなぜ起こる
第４章　ギックリ腰の大島式治療法
第５章　ギックリ腰診療日記
第６章　ギックリ腰にならないための生活術
終章　大島流健康論

[日販商品データベースより]

ギックリ腰の予兆を感じた時の症状と対処、独自に考案したギックリ腰の予防法、痛みの取り方などを、日本一痛みのわかる整体師が大公開。腰に不安を感じている人は必携の１冊。