デューク更家の美ウォーキングダイエット

脂肪粉砕＆脂肪燃焼がキーワード

扶桑社
デューク更家　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2003年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784594042189

内容情報

[BOOKデータベースより]

美ウォーキングでスリムになる、キレイになる、幸運を呼ぶ。実践するだけで、おもしろいほど体が引き締まり体重が減っていきます。

１　美ウォーキングの魅力とは？
２　脂肪粉砕＆脂肪燃焼がキーワード　３歩ウォーキングでビシッと全身やせ！
欲ばりメニュー１　ミラクルエクササイズで気になる部分を集中サイズダウン！
３　美ウォーキングの王道を極める
４　開運ウォーキングで恋も仕事もめっちゃうまくいく！
欲ばりメニュー２　パワーアップウォーキングで体と心のトラブル解消！
５　歩き方で性格がわかる

[日販商品データベースより]

美ウォーキングは本来の日本人の美しさを最大限に引き出す方法。実践するだけでおもしろいほど体が引き締まり体重が減っていく。そして自然とエレガントな動作が身についていく。