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[BOOKデータベースより]
第１章 日本村の生活事情（有名人と病気の関係は？；ついつい買いすぎる日本村の人々 ほか）
第２章 糖尿病村の合併症（糖尿病と言われた時の気持ちは？；ペットの糖尿病とは？ ほか）
第３章 何からはじめるか？（いつからはじめても遅くない！；合併症を防ぐ７つの鍵とは？ ほか）
第４章 どのくらい気をつけたらいいの？（ＨｂＡ１ｃと５年後の合併症は？；あなたが失明に至る可能性は？ ほか）
プロローグ 糖尿病村に住む人へのメッセージ