漢方的スローライフ

ちくまプリマー新書　０２２

筑摩書房
幸井俊高　

• 価格: 836円（本体760円＋税）
• 発行年月: 2005年10月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784480687227

内容情報

[BOOKデータベースより]

現代は環境も病気も複雑。部分だけ治しても、根本の改善にはならない。全体のバランスを考える漢方で、きょうから心身をリフレッシュ。

第１章　なぜ、からだの調子が悪くなるのか？
第２章　からだは変わらないのに生活習慣と環境がこれだけ変わった
第３章　病気を治すのは自分の生命力
第４章　部分を見る西洋医学、全体で考える漢方
第５章　君はどの体質？
第６章　からだは食べものでできている
第７章　漢方思考で考えれば悩みもなくなる
第８章　「漢方的スローライフ」実践編

[日販商品データベースより]

現代は環境も病気も複雑。部分だけ治しても、根本の改善にはならない。全体のバランスを考える漢方で、今日から心身をリフレッシュ。本書は自然の力で元気になる、漢方的スローライフを紹介する。