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[BOOKデータベースより]
第１章 古武術とは何か
[日販商品データベースより]第２章 古武術との出会い
第３章 古武術の技１ 剣術―打ちの重さと抜きの速さ
第４章 古武術の技２ 居合、抜刀術―無理な状況を克服する
第５章 古武術の技３ 杖術―突く、払う、打つ
第６章 古武術の技４ 手裏剣術―投げずに打つ
第７章 古武術の技５ 体術―触れた瞬間に相手を崩す
第８章 体の感性を磨く
最終章 二次元から三次元へ
甲野善紀の身体の中では何が起こっているのか。映像や写真だけではわからない独特の身体操法の真髄を伝える１冊。ＮＨＫ教育テレビ「人間講座」の大好評テキストを、写真・新稿追加、大幅改稿して書籍化。