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[BOOKデータベースより]
１回３〜５分でＯＫ！ちょっとした体の不調を改善するツボを紹介。
第１章 ツボの基礎知識
[日販商品データベースより]第２章 女性のプチ不調に効くツボ
第３章 ガマンできない痛みに効くツボ
第４章 不快症状をリセットするツボ
第５章 キレイをつくる美容のツボ
第６章 突然のトラブル解決ツボ
ツボ刺激は、確実に体に働きかけ、本来備わっている健康と美しさを引き出す。肩凝り、頭痛、便秘、美白、不眠など症状別に、効果的なツボの位置と押し方を紹介。体の不調やトラブルを手軽に解消できる１冊。