うつ病だった私が読みたかった本

“うつ”から蘇生した心の記憶

文芸社
滝川祥悟　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2008年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784286043265

内容情報

[BOOKデータベースより]

うつ病であるという現実を受け入れ、その症状を耐え忍ぶことが克服への第一歩。病は自分を見つめ直す時間を与えてくれ、家族の絆を再認識させてくれる。悲観せずに、「人生で起こるすべての出来事に意味がある」と思えばいい―。

第１章　うつ病と私の気持ち―うつ病を克服した今だから思うこと（療養生活の始まり―うつ病という現実を受け入れ耐え忍ぶ；行き場のない憤り―病気になってしまった原因を自分自身の中に見出す；無気力な自分と罪悪感―何もできなくてもいい、生きている、それ自体に価値がある；孤独感と疑心暗鬼―最も身近で信頼できる家族の存在に気づく　ほか）
第２章　家族とうつ病―家族の経済を担ってくれた妻の戦いとその思い（退職手続きと家計の見直し（七月）―計画性のない急な退職；療養生活が始まってから辛抱強く見守ってくれる―必ず良くなると信じて前向きに生きる；療養生活に入って初めての年明け―病状は相変わらず悪い状態が続く；一年目が過ぎ二年目―病状は一進一退で未だに先が見えない状態が続く　ほか）