アーユルヴェーダ式手作りコスメ＆クッキング

安心！簡単！ハーブと食材でつくる

ＢＡＢジャパン
高橋佳璃奈　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2008年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784862203632

内容情報

[BOOKデータベースより]

インド伝統医学・アーユルヴェーダをもとに作られた「コスメクッキング」とは、牛乳や蜂蜜などの食材やハーブ・スパイスを用いてお料理をするようにコスメを手作りする美容法と、季節の野菜を上手に取り入れた美味しくヘルシーな料理法によって、からだの内と外から健やかに美しくなるメソッドです。

第１章　アーユルヴェーダの基礎
第２章　コスメ・クッキングの美容法
第３章　コスメ・クッキングの食事法
第４章　コスメ・クッキング料理レシピ
第５章　コスメ・クッキングハーブ＆スパイス
第６章　コスメ・クッキング対処法

[日販商品データベースより]

インドの伝統医学・アーユルヴェーダをもとに作られた「コスメ・クッキング」。本書では、牛乳やハチミツなどの食材やハーブ・スパイスを用いて料理するようにコスメを手作りする美容法とヘルシーな料理法を紹介。