腸トレ！ダイエット

ポッコリおなかがモテおなかに変わる！
Ｏｒａｎｇｅ　ｐａｇｅ　ｂｏｏｋｓ　

オレンジページ
大家靖史　

• 価格: 1,362円（本体1,238円＋税）
• 発行年月: 2009年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784873036076

内容情報

[BOOKデータベースより]

ウエストのクビレた、カッコいいおなかになりたい！便秘を解消して、キレイな肌と言われたい！なにより、ストレスに負けない強いからだでいたい！それならまず、腸が元気にならなければ。ストレス社会を生き抜くための『腸』戦術！『腸トレ！ダイエット』をお試しあーれ。

１　ポッコリおなかさんは便秘がち
２　ステキなモテおなかに変えるには
３　やってみよう腸トレ！基礎プログラム
４　もっと腸トレ！五行ストレッチでモテおなか完成へ
５　挫折しないでモテおなかになる方法
６　モテおなかをキープする生活のススメ

[日販商品データベースより]

今日からすぐできる、腸のマッサージ＆エクササイズで、脂肪がつきにくい、健康で見た目もカッコいいモテおなかを手に入れよう。腸もみ、腸筋エクササイズ、五行ストレッチをなどを紹介。腸からキレイになる１冊。