健診で中性脂肪・コレステロールが心配ですよと言われた人の本

法研
寺本民生　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2009年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784879547514

内容情報

[BOOKデータベースより]

「高め」を「正常」に戻す本。

第１章　「中性脂肪・コレステロールが高め」とはどういう状態か（「高め」すなわち脂質異常症は、生活習慣病の危険信号；体の中には４種類の脂質が存在する　ほか）
第２章　なぜ「中性脂肪・コレステロールが高め」になってしまうのか（血中脂質が「異常」になる食の習慣；血中脂質が「異常」になる食の嗜好　ほか）
第３章　「中性脂肪・コレステロールが高め」を放っておくとどうなるか（ＬＤＬコレステロールが高い状態は血管壁を傷つける；動脈硬化がおこりやすいメカニズム　ほか）
第４章　日常生活を見直して自分で改善する（体にたまった脂肪を減らす；諸悪の元凶とされている内臓脂肪は、実は減らしやすい　ほか）
第５章　さらに悪くなってしまった場合の治療法（リスク度によって異なる脂質管理目標値；まず生活習慣の改善、その後に薬物治療の適応検討　ほか）

[日販商品データベースより]

「中性脂肪・コレステロールが高め」の状態や原因、自己改善の方法、さらに悪くなってしまった場合の治療法までを図解満載で紹介。健診で中性脂肪やＬＤＬコレステロールが高めと注意を受けた人を対象とした書。