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価格：576円（本体524円＋税）
【2015年06月発売】
価格：3,300円（本体3,000円＋税）
【2021年12月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2023年11月発売】
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[日販商品データベースより]
論理的でわかりやすいレッスンが評判のプロ・ロングボーダー、牧野拓滋によるロングボードレッスン本。運動的な要素と経験的な要素の両面から、サーフィンの上達法を独自の“牧野式メソッド”で解説。