ソフトボール選手のためのトレーニングとリコンディション

身体をつくる季節別メニューで１年を乗り切ろう！
Ｂ．Ｂ．ｍｏｏｋ　７８３

ベースボール・マガジン社
ソフトボールマガジン編集部　高橋弘幸　

• 価格: 1,257円（本体1,143円＋税）
• 発行年月: 2011年12月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784583618135

内容情報

[日販商品データベースより]

体幹回りのストレッチ、メディシンボールの投げ方、セルフコンディショニングなど、身体をつくる季節別メニューを紹介。そのほか、日本代表中村健二、松岡真央のトレーニング法やテーピングなども掲載。