健康とスポーツの心理学

嵯峨野書院
田中美吏　松本裕史　内田遼介　

• 価格: 3,300円（本体3,000円＋税）
• 発行年月: 2024年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784782306253

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　自己分析
第２章　目標設定
第３章　集中力と注意のコントロール
第４章　思考のコントロール
第５章　イメージと観察
第６章　リラクセーション技法
第７章　プレッシャー下でのパフォーマンス
第８章　スランプとイップス
第９章　運動・スポーツの動機づけ
第１０章　チームと集団
第１１章　スポーツ指導
第１２章　スポーツスキルの制御
第１３章　スポーツスキルの学習
第１４章　運動とメンタルヘルス
第１５章　身体活動・運動の行動変容

[日販商品データベースより]

スポーツ心理学の初学者に学んでほしい、基礎的および応用的知識を全15章で構成。図表や写真、イラストをたくさん盛り込んだ、見やすい2色刷りとなっている。巻末には、提出用に使える切り取り可能なミシン目入りワークシートが付いており、教科書にも最適！