この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- コンテクスチュアルトレーニング
-
価格：5,500円（本体5,000円＋税）
【2020年01月発売】
- ４スタンス理論バイブル
-
価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【2014年12月発売】
- 筋トレより軸トレ！運動のトリセツ
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2022年07月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
『コンテクスチュアルトレーニング』のフラン・ボッシュによる最新書！ランニングをベースとした様々なアジリティの動作分析とトレーニング。
第１部 理論（デクステリティ；アジリティ；アジリティのコントロール）
第２部 練習方法（アジリティにおける自己組織化；アジリティのアトラクター；動作分析；運動学習とアジリティの関係）