クロール編

水泳４泳法シリーズ　１

ベースボール・マガジン社
藤井拓郎　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583117430

内容情報

[BOOKデータベースより]

クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎの４泳法をシリーズ発行！それぞれ限りなくシンプルな指導にとどめ、練習するほど進化する基本泳法にこだわった一冊。

１　クロールを覚えよう（クラゲ浮き　水に浮くことが泳ぐための第一歩；フィンキック　足で水を捉える感覚を掴む　ほか）
２　クロールを上達させよう（ストリームライン；ボディポジション　ほか）
３　スタート＆ターンテクニック（スタート；ターン）
４　ドライランド（メディシンボール；ラダートレーニング；体幹トレーニング）