平泳ぎ編

水泳４泳法シリーズ　２

ベースボール・マガジン社
堀之内徹　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583117454

内容情報

[BOOKデータベースより]

「平泳ぎは誰もが楽に、気持ちよく泳ぐことができる泳法」動画が見られるＱＲコード付。

１　平泳ぎを覚えよう（平泳ぎの基本動作を身につけ、楽に泳げることを目指そう；ストリームライン　ほか）
２　平泳ぎを上達させよう（競技会出場や自己ベストを目指して、速く泳げるようになろう！；連続写真　抵抗の少ないストリームラインを手に入れよう　ほか）
３　スタート＆ターンテクニック（連続写真　クラウチングスタート　スタート台にしっかり力を伝える；スタートテクニック　ほか）
４　自分の泳ぎを手に入れよう（思い描くフォームづくりにドリルワークを役立てよう；２キック１プル　ほか）
５　泳ぎの悩みを解決する陸上トレーニング（状態や目的に応じたトレーニングを取り入れよう；目的＆状態別トレーニング）