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[BOOKデータベースより]
アナウンサーらしからぬ（！？）等身大の宮司愛海が語り下ろした、部屋のすみっこで読みたい共感エッセイ！
第１章 今まで黙ってた「アナウンサーのこと」（はじめまして、宮司愛海です；すみません、今回だけは浮かれさせてください；私、偽りのネアカです ほか）
第２章 今まで黙ってた「自分のこと」（イルミネーション、苦手なんです；東京で生きていくってこういうこと；福岡からの上京の思い出 ほか）
第３章 今まで黙ってた「家族のこと」（父、還暦。；母の思い出〜母の日によせて〜；父の発表会）