健康食のランキング

21位

目で見る　糖尿病の人のための食材＆料理７００

実用Ｎｏ．１　

主婦の友社　

主婦の友社 (Ｂ５)
【2024年04月発売】　 ISBNコード 9784074565405

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

22位

医者が考案した　たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ

土田隆　

アスコム (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784776214168

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

23位

かむ・飲み込むが難しい人のごはん　改訂版

「嚥下調整学会分類２０２１」に対応

藤谷順子　

講談社 (Ｂ５)
【2026年07月発売】　 ISBNコード 9784065436752

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

24位

食べる投資　ハーバードが教える世界最高の食事術

文庫版

満尾正　

アチーブメント出版 (Ａ６)
【2024年08月発売】　 ISBNコード 9784866431574

価格：990円（本体：900円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

25位

からだ思いの藤井弁当

ワンパターンで健康的！

藤井恵　

Ｇａｋｋｅｎ (Ｂ５)
【2025年02月発売】　 ISBNコード 9784058024171

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

26位

薬膳おみそ汁

身近な材料で気軽に続けられる

植木もも子　

家の光協会 (Ａ５)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784259568665

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

27位

がんにも勝てる長生きスープ

佐藤典宏　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2023年11月発売】　 ISBNコード 9784391160871

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

28位

まいにちアーユルヴェーダスープ

ＭＯＴＯＫＯ（伝統医学）　 原田真理（料理家）　

ワニブックス (Ａ５)
【2026年07月発売】　 ISBNコード 9784847076862

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

29位

ずぼら薬膳

「まいにちのごはん」で健康になっちゃう！

ロン毛メガネ　

大和書房 (四六判)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784479786276

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

30位

かんたん発酵薬膳

榎本美沙　

文化出版局 (Ａ５)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784579214891

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

31位

にんにく　大学教授が教える　すごい食べ方大全

有賀豊彦　 清水紀子（管理栄養士）　

文響社 (Ａ４)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784868450597

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

32位

発酵ライフ　体の内側から細胞レベルで健康になる

しょうけん　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784043300228

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

33位

お茶でかんたん　飲む薬膳

食材１つ足すだけ

植木もも子　

家の光協会 (Ａ５)
【2024年03月発売】　 ISBNコード 9784259567903

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

34位

あしたが変わるトリセツショー動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん

ＮＨＫ「あしたが変わるトリセツショー」制作班　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784391167979

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

35位

薬膳おむすび

植木もも子　

家の光協会 (Ａ５)
【2024年11月発売】　 ISBNコード 9784259568184

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

36位

食べてはいけないもの×いいもの

からだの不調は食べもので解決できます

伊勢呂哲也　 関口絢子　

Ｇａｋｋｅｎ (四六判)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784058027189

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

37位

納豆　大学教授が教える　すごい食べ方大全

小泉武夫　 金内誠　 加勢田千尋　

文響社 (Ａ４)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784868450603

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

38位

まいにち薬膳スープ

身近な素材で免疫力アップ！

瀧本靖子　

ＰＨＰエディターズ・グループ (Ａ５)
【2025年12月発売】　 ISBNコード 9784569860398

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

39位

医者が教える　栄養学的に正しい最高の食事術

田中越郎　

ダイヤモンド社 (四六判)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784478121078

価格：1,870円（本体：1,700円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

40位

減塩より実は簡単！週末「無塩・無糖」のすすめ

青春新書プレイブックス　Ｐー１２４６

中尾正一郎　

青春出版社 (新書)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784413212465

価格：1,232円（本体：1,120円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）